07 67 44 00 48
Vous êtes au bon endroit !
Ce que vous cherchez commence ici avec Milène Muzard,
Experte en Confiance en Soi,
je vous aide à lâcher prise, libérer vos blocages et retrouver votre pouvoir personnel.
Conférences, ateliers, oracles et livres : des clés concrètes pour révéler votre potentiel dès maintenant.
Parce que vous méritez le meilleur !
Entrez dans un univers inspirant et lumineux, où chaque expérience nourrit votre esprit, votre corps et vos relations.
Avec nous, vous vivrez de véritables transformations, ressentirez des libérations profondes, et repartirez avec des clés concrètes pour continuer à créer la vie dont vous rêvez.
Confiance en soi grâce au lâcher-prise - 21 et 22 novembre 2026 de 9h30 à 18h à Lannemezan 65300 | 1
300,00 €
Quand vous arrêtez de lutter, tout commence à s’alignerEt si la confiance en soi ne venait pas de l’effort…mais du lâcher-prise ?Cet atelier vous invite à vivre une expérience profonde et transformatrice pour relâcher les tensions intérieures, libérer les anciens schémas et retrouver une confiance naturelle, stable et apaisée.Ici, vous n’apprenez pas à “forcer” la confiance.Vous apprenez à retirer ce qui l’empêche d’exister.Une technique de lâcher-prise simple, puissante et concrèteAu cœur de cet atelier, vous découvrirez une technique de lâcher-prise efficace, facile à utiliser et applicable au quotidien.Une méthode que vous pourrez réactiver à tout moment :quand le doute revientquand le stress montequand vous perdez piedquand vous avez besoin de clarté et d’ancrageCette technique devient un véritable outil intérieur, accessible partout, à tout moment.Ce qui change après l’atelierVous repartez avec :un esprit plus légerun corps plus détendudes émotions plus stablesune posture intérieure plus affirméela sensation d’être à votre place, sans avoir à prouver quoi que ce soitLa confiance n’est plus une tension.Elle devient un état intérieur naturel.Ce que vous allez vivreLibération d’anciens schémas inconscients qui sabotent la confianceAllègement immédiat de la pression intérieure et du stressReconnexion à votre valeur, sans justification ni comparaisonApaisement émotionnel profondSentiment de sécurité intérieure et d’ancrageClarté dans vos décisions et vos choixUne confiance plus calme, plus juste, plus alignéeUne expérience canalisée et adaptée à votre groupe, pour un apprentissage sur mesureMilène utilise l’énergie de Nimbe dans chaque atelier pour accompagner les libérations, favoriser le lâcher-prise et soutenir les transformations intérieures.Cet atelier est pour vous si…Vous doutez de vous malgré vos capacitésVous vous adaptez trop aux autresVous ressentez une pression intérieure constanteVous avez du mal à dire non ou à vous affirmerVous souhaitez retrouver une confiance simple, fluide et durableMoins de contrôle. Moins de lutte. Plus de confiance. Plus de liberté.A savoir : Logement et repas non fournisNon éligible au compte CPFOuvert à tous les humains de plus de 18 ans, plus jeune accompagné d’un parent ou tuteur légal.Nous contacter directement si vous avez un besoin ou une demande spécifique.Le groupe WhatsAppAfin de faciliter les échanges, l’organisation du covoiturage et le partage d’hébergement, vous pouvez rejoindre le groupe WhatsApp de l’atelier grâce à ce lien :https://chat.whatsapp.com/CEBKbYHrDoE09BwZXJO1c7 Lieu de l’atelierL’atelier aura lieu à l’adresse suivante :sera préciser sur le groupe whatsApp Horaires Début de l’atelier : 9h30 Fin de l’atelier : 18hMerci d’arriver 15 minutes en avance afin de commencer sereinement.Pause déjeuné approximativement de 12h30 à 14h Tenue Prévoyez une tenue confortable.Repas Le déjeuner se fera sous forme d’auberge espagnole végétarienne (chacun apporte quelque chose à partager). Vous pouvez également apporter votre propre déjeuner, selon votre préférence.Café et tisanes seront offerts pendant les pauses. Hébergement Si nécessaire, vous pouvez rechercher un hébergement via Airbnb, Booking ou autres plateformes similaires, ou en discuter sur le groupe WhatsApp. Covoiturage Si vous souhaitez proposer ou rechercher un covoiturage, n’hésitez pas à en parler sur le groupe WhatsApp. Contact Pour toute question, vous pouvez me contacter par téléphone au : 07 67 44 00 48 Par e-mail hymai@hymai.fr ou bien sur le groupe WhatsApp
Intuition et channeling - 27 et 28 juin 2026 de 9h3 à 18h à Lannemezan 65300 | 3
300,00 €
Développez vos perceptions, comprenez le monde invisible et vivez en harmonie.Vous sentez que votre intuition est déjà là, mais vous souhaitez aller plus loin. Vous voulez apprendre à maîtriser vos capacités extrasensorielles pour qu’elles deviennent un véritable atout dans votre vie.Cet atelier pratique et transformateur vous invite à explorer votre sensibilité, vous reconnecter à votre essence et naviguer avec confiance dans le monde invisible.Ce que vous allez vivreExercices concrets pour affiner vos perceptions et mieux comprendre vos ressentisEnseignements pratiques sur les énergies subtiles et le monde invisibleTechniques pour communiquer avec l’invisible, les animaux et de la natureRéponses à vos questions en directUne expérience canalisée et adaptée à votre groupe, pour un apprentissage sur mesureMilène utilise l’énergie de Nimbe dans chaque atelier pour accompagner les libérations, favoriser le lâcher-prise et soutenir les transformations intérieures.Cet atelier est pour vous si Vous souhaitez communiquer avec vos guides et accueillir leur guidanceVous voulez ne plus avoir peur de l’invisible et ouvrir votre sensibilitéVous désirez ressentir pleinement les énergies qui vous entourent, la nature, les animaux et les autres personnesVous aspirez à développer votre intuition au maximum, pour aller aussi loin que possible dans votre perception et votre compréhension du monde subtilCe que vous allez gagnerUne plus grande clarté dans vos choix de vie et vos décisions quotidiennesUne meilleure capacité à ressentir et anticiper les situations avant qu’elles ne se produisentUne connexion renforcée avec votre environnement et les êtres qui vous entourentUne sensibilité accrue aux signes et synchronicités qui jalonnent votre cheminUne aisance nouvelle pour naviguer dans vos relations avec empathie et compréhensionLa capacité de transformer vos ressentis en actions concrètes et positivesUne sensation de légèreté, de sérénité et d’équilibre dans votre quotidienA savoir : Logement et repas non fournisNon éligible au compte CPFOuvert à tous les humains de plus de 18 ans, plus jeune accompagné d’un parent ou tuteur légal.Accessible aux personnes a mobilité réduiteNous contacter directement si vous avez un besoin ou une demande spécifique.Le groupe WhatsApp Afin de faciliter les échanges, l’organisation du covoiturage et le partage d’hébergement, vous pouvez rejoindre le groupe WhatsApp de l’atelier grâce à ce lien : https://chat.whatsapp.com/CJZff1o3JX81dmicQyzVUj Lieu de l’atelier L’atelier aura lieu à l’adresse suivante :Sera préciser sur le groupe whatsApp Horaires Début de l’atelier : 9h30 Fin de l’atelier : 18hMerci d’arriver 15 minutes en avance afin de commencer sereinement.Pause déjeuné approximativement de 12h30 à 14h Tenue Prévoyez une tenue confortable. Repas Le déjeuner se fera sous forme d’auberge espagnole végétarienne (chacun apporte quelque chose à partager). Vous pouvez également apporter votre propre déjeuner, selon votre préférence. Il sera possible de réchauffer sur place, mais pas de cuisiner. Café et tisanes seront offerts pendant les pauses. Hébergement Si nécessaire, vous pouvez rechercher un hébergement via Airbnb, Booking ou autres plateformes similaires, ou en discuter sur le groupe WhatsApp. Covoiturage Si vous souhaitez proposer ou rechercher un covoiturage, n’hésitez pas à en parler sur le groupe WhatsApp. Contact Pour toute question, vous pouvez me contacter par téléphone au : 07 67 44 00 48 Par e-mail hymai@hymai.fr ou bien sur le groupe WhatsApp
Libérez les blessures de l'enfance - 3 et 4 octobre 2026 de 9h3 à 18h à Lannemezan 65300 | 4
300,00 €
Et si une partie de vos souffrances actuelles ne venait pas d’aujourd’hui… mais d’hier ?Le manque de confiance, la peur d’être abandonné, le besoin de tout contrôler, l’impression de ne jamais être assez, les relations compliquées, les émotions trop fortes, la surcharge mentale… Bien souvent, ces mécanismes prennent racine dans l’enfance.Parce qu’un enfant qui n’a pas été suffisamment rassuré, entendu, valorisé ou sécurisé émotionnellement apprend à survivre comme il peut. Et devenu adulte, il continue inconsciemment à fonctionner avec ces mêmes protections, ces mêmes peurs, ces mêmes blessures.Dans cet atelier profondément humain et transformateur, vous allez apprendre à reconnaître ces schémas invisibles qui influencent encore votre vie aujourd’hui.Pas pour revivre le passé. Pas pour rester dans la souffrance. Mais pour enfin vous en libérer.À travers des prises de conscience puissantes, des échanges, des outils concrets et un accompagnement bienveillant, vous pourrez peu à peu apaiser ce qui pèse intérieurement, relâcher certaines blessures émotionnelles et retrouver une relation plus douce avec vous-même.Cet atelier est une invitation à déposer ce que vous portez depuis trop longtemps. À retrouver plus de clarté, de légèreté, de sécurité intérieure et de confiance.Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se reconstruire autrement.Et parce que vous méritez, vous aussi, d’avancer dans une vie plus paisible, plus libre et plus alignée.À qui s’adresse cet atelier ? Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui se sentent fatiguées intérieurement, perdues, trop sensibles, ou qui ont l’impression de porter quelque chose depuis longtemps sans vraiment savoir comment s’en libérer.Il est fait pour vous si : vous manquez de confiance en vous vous avez du mal à vous aimer pleinement vous vous sentez souvent triste, vide ou incompris vous réfléchissez trop et n’arrivez pas à lâcher prise vous avez peur du rejet, de l’abandon ou du regard des autres vous donnez beaucoup aux autres en vous oubliant vous reproduisez toujours les mêmes blessures ou relations difficiles vous avez du mal à trouver votre place vous vous sentez bloqué dans votre vie ou simplement… si vous avez envie d’aller mieux et de retrouver un peu de paix intérieure Ce que cet atelier peut vous apporter Cet atelier vous aidera à : comprendre ce qui vous fait encore souffrir aujourd’hui vous sentir plus léger émotionnellement relâcher certains poids du passé retrouver de la confiance en vous arrêter de vous sentir “pas assez” apaiser votre mental et vos émotions apprendre à vous écouter avec plus de douceur retrouver du calme à l’intérieur de vous vous reconnecter à qui vous êtes vraiment avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de liberté C’est un moment pour vous. Un espace bienveillant pour souffler, comprendre, ressentir… et commencer à vous libérer de ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même.Déroulement indicatif de l'atelier sur les deux jours : Matin 9h15 – Accueil des participants Arrivée, installation, mise en douceur dans l’espace. 9h30 – Ouverture de l’atelier Présentation et tour de table. 10h00 – Comprendre ses schémas intérieurs Identifier les mécanismes inconscients liés à l’enfance et leur impact aujourd’hui. 11h00 – Pause du matin Temps libre pour souffler, marcher, intégrer. 11h15 – Mise en lumière des émotions profondes Prises de conscience, échanges, premiers déclics intérieurs. 12h30 – Pause déjeuner (1h30) Un vrai temps de repos pour se détendre, se recentrer et laisser descendre les prises de conscience du matin. Après-midi 14h00 – Reprise en douceur Reconnexion au groupe, recentrage, retour au corps et au ressenti. 14h15 – Libération des blocages émotionnels Travail intérieur guidé pour relâcher les schémas et charges émotionnelles. 16h00 – Pause de l’après-midi Temps de respiration, intégration. 16h15 – Transformation et nouveaux repères intérieurs Ancrage des changements, nouveaux outils pour le quotidien. 17h45 – Clôture de l’atelier Partage final, intégration, ouverture vers la suite. 18h00 – Fin de l’atelierEsprit de l’atelier Cet atelier se déroule dans un cadre de bienveillance, de respect et de non-jugement. Chacun est libre d’avancer à son rythme, dans un espace sécurisant où l’écoute, la douceur et la confidentialité sont essentiels. C’est un temps pour soi, pour ressentir, comprendre et évoluer en toute simplicité et en toute sécurité intérieure.A savoir : Logement et repas non fournisNon éligible au compte CPFOuvert à tous les humains de plus de 18 ans, plus jeune accompagné d’un parent ou tuteur légal.Accessible aux personnes a mobilité réduiteNous contacter directement si vous avez un besoin ou une demande spécifique.Le groupe WhatsAppAfin de faciliter les échanges, l’organisation du covoiturage et le partage d’hébergement, vous pouvez rejoindre le groupe WhatsApp de l’atelier grâce à ce lien :https://chat.whatsapp.com/BvQzinS1CE26Joa0lSPuFz Lieu de l’atelier L’atelier aura lieu à l’adresse suivante :Sera préciser sur le groupe whatsApp Horaires Début de l’atelier : 9h30 Fin de l’atelier : 18hMerci d’arriver 15 minutes en avance afin de commencer sereinement.Pause déjeuné approximativement de 12h30 à 14h Tenue Prévoyez une tenue confortable. Repas Le déjeuner se fera sous forme d’auberge espagnole végétarienne (chacun apporte quelque chose à partager). Vous pouvez également apporter votre propre déjeuner, selon votre préférence. Il sera possible de réchauffer sur place, mais pas de cuisiner. Café et tisanes seront offerts pendant les pauses. Hébergement Si nécessaire, vous pouvez rechercher un hébergement via Airbnb, Booking ou autres plateformes similaires, ou en discuter sur le groupe WhatsApp. Covoiturage Si vous souhaitez proposer ou rechercher un covoiturage, n’hésitez pas à en parler sur le groupe WhatsApp. Contact Pour toute question, vous pouvez me contacter par téléphone au : 07 67 44 00 48 Par e-mail hymai@hymai.fr ou bien sur le groupe WhatsApp
Adieu à la surcharge mentale - 7 au 11 décembre 2026 de 9h30 à 18h à Lannemezan 65300 | 2
1 200,00 €
Vous ressentez trop de pression, une accumulation d’obligations et un flot incessant de pensées vous submerge ?Cet atelier est conçu pour vous aider à lâcher prise, reprendre le contrôle de votre esprit et avancer avec confiance et clarté.Reprenez le contrôle de votre esprit et avancez léger, libre et confiant !Ce que vous allez explorer Les obligations que vous vous imposez et celles que vous attendez des autres Le manque de reconnaissance Le regard des autres Être autonome Agir délibérément Révéler votre potentiel Se faire confiance L'équilibre émotionnelPourquoi participer ?Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :Retrouver légèreté et sérénité dans votre quotidienDépasser la surcharge mentale et le stressVoir clairement votre chemin et agir avec confianceVous reconnecter à votre potentiel et à votre équilibre émotionnelSortez de la pression mentale et entrez dans un état de clarté, confiance et harmonie intérieure.Une expérience canalisée et adaptée à votre groupe, pour un apprentissage sur mesureMilène utilise l’énergie de Nimbe dans chaque atelier pour accompagner les libérations, favoriser le lâcher-prise et soutenir les transformations intérieures.Les bienfaitsMeilleure concentrationBoost de créativitéSommeil amélioréRéduction de la fatigue mentaleCapacité à savourer le moment présentPlus de vitalitéUne attitude plus positive et constructiveA savoir : Logement et repas non fournisNon éligible au compte CPFOuvert à tous les humains de plus de 18 ans, plus jeune accompagné d’un parent ou tuteur légal.Nous contacter directement si vous avez un besoin ou une demande spécifique.Le groupe WhatsAppAfin de faciliter les échanges, l’organisation du covoiturage et le partage d’hébergement, vous pouvez rejoindre le groupe WhatsApp de l’atelier grâce à ce lien :https://chat.whatsapp.com/FfugEvoCkNcFJ0QwMNW9XJ Lieu de l’atelierL’atelier aura lieu à l’adresse suivante :sera préciser sur le groupe whatsApp Horaires Début de l’atelier : 9h30 Fin de l’atelier : 18hMerci d’arriver 15 minutes en avance afin de commencer sereinement.Pause déjeuné approximativement de 12h30 à 14h Tenue Prévoyez une tenue confortable.Repas Le déjeuner se fera sous forme d’auberge espagnole végétarienne (chacun apporte quelque chose à partager). Vous pouvez également apporter votre propre déjeuner, selon votre préférence.Café et tisanes seront offerts pendant les pauses. Hébergement Si nécessaire, vous pouvez rechercher un hébergement via Airbnb, Booking ou autres plateformes similaires, ou en discuter sur le groupe WhatsApp. Covoiturage Si vous souhaitez proposer ou rechercher un covoiturage, n’hésitez pas à en parler sur le groupe WhatsApp. Contact Pour toute question, vous pouvez me contacter par téléphone au : 07 67 44 00 48 Par e-mail hymai@hymai.fr ou bien sur le groupe WhatsApp
L'oracle Hymaï | 6
35,00 €
80 cartes, 160 messages et illustrationsMilène MUZARD, créatrice de Hymaï, utilise ces messages lors de ses enseignements pour inspirer et guider sur le chemin de l'éveil.Il vous révèle votre valeur et vous donne des réponses claires.Pensez à une situation et tirez une carte.
Les cartes divinatoires Hymaï | 7
35,00 €
50 cartes illustrées, inspirantes, en plastique souple et doux pour booster l'intuition et la connexion a l'Akasha.Un outil de guidance intuitif pour vous connectez à votre sagesse intérieure et aux connaissances subtiles de l’univers. Elles sont conçues pour vous accompagner avec clarté, fluidité et bienveillance.Chaque carte agit comme un messager, vous guidant dans vos pratiques spirituelles, vos soins énergétiques ou vos moments d’introspection.Issu de l’Art du soin Hymaï, cet outil canalisé est utilisé dans les enseignements de Milène Muzard, créatrice de Hymaï.Elle vous donne des réponses claires.Pensez à une situation, tirez une carte et écoutez vous penser.
Du mal-être à la paix intérieur | 9
0,00 €
E-book Gratuit de Milène MuzardVous découvrirez dans cet e-book : Des affirmations et exercices pratiques pour harmoniser corps et esprit Des techniques de centrage et d’ancrage applicables en toutes circonstances Des méthodes pour accueillir vos émotions et transformer vos expériences Des clés pour vivre dans le ici et maintenant, en confiance et en sérénité Que vous cherchiez à calmer votre mental, améliorer votre bien-être ou avancer vers vos rêves avec plus de clarté, cet ebook est un guide accessible et transformant. Il devient rapidement une référence quotidienne pour retrouver calme, énergie et confiance.« J’ai les pieds par terre, la Terre me nourrit » – un mantra simple et puissant pour accueillir l’abondance, la sérénité et votre capacité naturelle à vous régénérer.
Je change ma réalité de Milène MUZARD | 8
20,00 €
Offrez-vous ce livre révélateur, où l'auteure partage avec une clarté éblouissante son parcours de transcendance. Elle vous montre que le bonheur est non seulement accessible, mais qu'il peut devenir votre quotidien.412 pages.
Milène MUZARD
Je travaille avec un outil puissant qui permet de dénouer et libérer ce qui a besoin de l’être, sans lutte, avec une transformation intérieure profonde.
Pendant les ateliers, vous découvrirez beaucoup de choses sur vous-même, sur le fonctionnement humain, les émotions, les mécanismes inconscients, mais aussi sur le monde subtil et les énergies qui nous entourent.
Le plus important reste ce que cela apporte concrètement dans votre vie : plus de clarté, des relations plus apaisées, davantage de confiance, de paix intérieure et une sensation de retrouver enfin votre juste place… et bien davantage.
Ce que vous en dites
Atelier Confiance en Soi grâce au lâcher-prise
« Je ne pensais pas qu’un atelier de deux jours pouvait autant changer ma vie. »
Marie-Josée V
Ce que j’ai adoré, c’est que c’est hyper simple et concret. Pas de trucs compliqués à comprendre, vraiment des outils qu’on peut utiliser direct dans la vraie vie. Et l’outil magique de lâcher-prise, je m’en sers tout le temps maintenant.
Par exemple, avant, dès qu’il y avait un imprévu — un retard, un truc avec les petits enfants, un message sans réponse — je pouvais me prendre la tête pendant des heures. Maintenant, j’arrive beaucoup plus vite à voir ce qui ne dépend pas de moi, et j’utilise l’outil pour relâcher. Du coup, je me prends beaucoup moins la tête et je gagne en énergie.
Dans mes relations aussi, ça a changé. Je suis moins dans le contrôle, moins dans l’attente. J’accepte plus les gens comme ils sont, et franchement, ça rend tout beaucoup plus simple.
Et puis niveau confiance en moi, je me sens plus posée. C’est pas parfait, mais c’est plus stable, plus tranquille. Je suis moins chamboulée pour un rien.
Un grand merci à Milène pour cet atelier. C’était vraiment humain, accessible, et super utile. Son outil magique de lâcher-prise, je l’utilise encore aujourd’hui, et clairement, ça change tout.
« Ça devrait être enseigné a la maternelle. »
Lætitia R
Je suis venue à cet atelier sans trop d’attentes, et finalement ça m’a vraiment apporté beaucoup.
J’ai pris conscience que je me mettais une pression inutile sur plein de choses. Depuis, j’arrive à prendre plus de recul, à moins me juger, et ça a clairement renforcé ma confiance en moi.
L’outil du lâcher-prise m’aide énormément au quotidien. Dès que je commence à trop réfléchir ou à stresser, je l’utilise et ça m’apaise rapidement.
Aujourd’hui, je me sens plus légère, plus sereine, et surtout plus sûre de moi.
« On me l'avait conseillé. »
Stan L
Au départ, je venais surtout pour comprendre comment mieux gérer mon stress au boulot.
Rapidement, j’ai réalisé que ça allait bien au-delà.
Depuis, je remarque des changements concrets : je prends plus facilement la parole en réunion, je n’angoisse plus pour les petits imprévus, et je me sens plus confiant dans mes décisions.
L’outil de lâcher-prise est devenu un réflexe. Quand je sens que je commence à trop cogiter, je l’utilise, et ça m’aide vraiment à garder la tête froide.
Cet atelier m’a donné des clés simples mais puissantes pour gagner en assurance et en sérénité au quotidien.
« J’étais épuisé d’essayer d’être fort »
Olivier R
Je suis arrivé à l’atelier en pensant que mon problème était le manque de confiance. En réalité, j’étais surtout épuisé d’essayer d’être fort en permanence.
Le lâcher-prise que j’ai appris ici n’a rien de théorique : c’est quelque chose qui se ressent dans le corps.
À un moment précis, j’ai senti une pression énorme disparaître de ma poitrine. J’ai pleuré, mais ce n’était pas de la tristesse… c’était un soulagement profond.
Depuis, je n’essaie plus de prouver ma valeur. Je la ressens. Et ça change absolument tout, dans mes choix, mes relations, ma façon de me tenir dans la vie.
“Quelque chose s’est apaisé à l’intérieur”
Rose N
J’étais constamment dans ma tête. Tout était contrôle, anticipation, stress. Même quand tout allait bien, je n’arrivais pas à me détendre.
L’atelier m’a surpris. Je ne m’attendais pas à ressentir autant dans le corps. Le lâcher-prise ne restait pas une idée, c’était une expérience.
À un moment, j’ai senti une pression s’en aller, comme si mon corps respirait enfin.
Depuis, j’utilise la technique apprise presque tous les jours. Mon sommeil s’est amélioré, je rumine beaucoup moins et je me sens plus stable émotionnellement.
Ce n’est pas magique, c’est juste profondément juste.
« J’ai arrêté de me trahir »
Lucas R
Ce que j’ai vécu dans cet atelier est difficile à expliquer, mais impossible à oublier.
J’ai compris à quel point je me trahissais quotidiennement : dire oui quand tout en moi disait non, minimiser ce que je ressentais, faire passer les autres avant moi par peur de déranger.
Le travail sur le lâcher-prise m’a permis de couper avec des schémas anciens que je portais depuis l’enfance. À un moment précis, j’ai senti que quelque chose se fermait définitivement… comme une porte sur le passé.
Depuis, je me sens aligné, plus stable émotionnellement, plus vraie. Je parle moins, mais je me respecte plus.
Cet atelier ne m’a pas “boostée”. Il m’a réconcilié avec moi-même.
Atelier Adieu à la surcharge mentale
« Je suis arrivée tendue, je suis repartie apaisée. »
Caroline P
Je suis venue à l’atelier parce que j’avais l’impression d’avoir mille onglets ouverts dans ma tête en permanence. Je pensais tout le temps à ce que je devais faire, à ce que j’aurais dû faire, à ce que les autres attendaient de moi…
Dès les premières heures, j’ai senti un vrai relâchement. J’ai compris à quel point je me mettais une pression énorme, souvent toute seule.
Ce qui m’a le plus marquée, c’est la sensation de calme intérieur que je n’avais pas ressentie depuis longtemps. Le soir même, j’ai dormi profondément, sans ruminer.
Aujourd’hui, je me sens plus posée, je prends mes décisions sans me justifier en permanence. C’est comme si j’avais récupéré de l’espace dans ma tête… et dans ma vie.
« J’ai arrêté de me demander si je faisais “bien” ou “mal”. »
Dominique C
Avant l’atelier, je doutais de tout : de mes choix, de mes capacités, de ma légitimité. J’étais constamment influencée par le regard des autres.
Pendant l’atelier, j’ai eu plusieurs prises de conscience très fortes. J’ai réalisé que je vivais beaucoup plus pour répondre aux attentes que pour moi-même.
Ce que j’ai vécu là-bas m’a permis de me reconnecter à ce que je voulais vraiment. Pas ce qui est attendu, pas ce qui rassure les autres, mais ce qui est juste pour moi.
Depuis, je me sens plus alignée, plus confiante. J’ose dire non, j’ose dire oui aussi, sans culpabilité. C’est un vrai tournant.
« J’ai retrouvé une légèreté que je pensais perdue. »
Sébastien D
Je ne pensais pas être “si stressée que ça”, jusqu’à ce que je fasse l’atelier. Je me suis rendu compte que mon corps et mon mental étaient en tension constante.
Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est la douceur du cadre et en même temps la profondeur du travail. Rien n’est forcé, tout se fait naturellement.
Après l’atelier, j’ai senti une vraie différence dans mon quotidien : plus de patience, moins d’agacement, une meilleure concentration au travail. Même mes proches ont remarqué que j’étais plus calme et plus présent.
Je repars avec des prises de conscience qui continuent encore d’agir. Un mois après cet atelier continue à me transformer.
Atelier Intuition et channeling
« Cet atelier a changé ma manière de percevoir le monde. »
Stéphanie R
J’ai appris à ouvrir mes sens à tout ce qui m’entoure, les animaux, les plantes, les énergies… et même les émotions des personnes avec qui je suis. C’est incroyable comme la vie devient plus fluide quand on cesse de résister à l’invisible. J’ai quitté l’atelier avec le sentiment que je pouvais enfin aller aussi loin que mon intuition voulait me mener, et ça m’a donné un courage et une joie intérieure que je ne connaissais pas. »
« Même pas peur »
Louis C
J’ai toujours eu une peur intense de la mort et de tout ce qui touche à l’invisible. Rien que l’idée de ressentir des énergies ou de percevoir des présences me paralysait. Pendant l’atelier, j’ai été guidé pas à pas pour accueillir l’invisible avec confiance. À un moment, j’ai senti une présence chaleureuse et bienveillante, et pour la première fois, je n’ai pas eu peur. Cela m’a donné un sentiment de sérénité et de légèreté incroyable. Aujourd’hui, je peux parler de la mort et des guides sans angoisse, et je me sens protégé et connecté plutôt que menacé.
“Je ne suis plus maudite !”
Marie P
J’ai toujours ressenti le monde plus intensément que les autres, et ça me pesait : les émotions, les sons, les énergies… tout m’envahissait. Cet atelier a été une révélation. Pour la première fois, j’ai appris à canaliser ma sensibilité plutôt qu’à la subir. J’ai senti mes guides me parler, j’ai ressenti l’énergie des animaux et de la nature autour de moi, et j’ai compris que ma perception était un atout. Aujourd’hui, je me sens plus ancrée, plus confiante et profondément alignée avec moi-même. C’est comme si j’avais trouvé une boussole intérieure pour naviguer dans mon hypersensibilité.
Liberez les blessures de l'enfance
« Une vraie libération ! »
Caroline P
j’ai été surprise par l’ambiance. Même si les sujets abordés étaient profonds, il y avait quelque chose de léger, de vivant, même joyeux par moments. On pouvait rire, respirer, se sentir à l’aise.
Milène a une façon très particulière de poser les mots… comme si elle savait exactement comment dire les choses pour que ça devienne simple à l’intérieur. Des mots qui apaisent, qui ouvrent, qui dénouent sans forcer. C’est difficile à expliquer, mais ça change tout.
Elle est d’une grande bienveillance, très présente, et on sent vraiment une profonde compréhension de l’être humain, de ce qui se joue derrière les émotions.
À un moment, je me suis entendue rire… un vrai rire, spontané. Et je me suis rendu compte que je me sentais en sécurité, sans effort.
Je suis repartie plus légère, comme si tout avait été plus simple que ce que j’imaginais au départ.
« Révélation ! »
Vincent H
Honnêtement, je suis venu sans trop savoir pourquoi… je suis quelqu’un de très réservé, très fermé. Je parle peu, je garde tout pour moi. Les premières heures, j’étais mal à l’aise. Je restais en retrait, j’écoutais sans oser vraiment participer. Et puis petit à petit, quelque chose a changé, sans que je comprenne vraiment comment.
Je me suis surpris à parler. À dire des choses que je n’ai jamais dites à personne. Même ma voix tremblait, mais je ne me suis pas arrêté. À un moment, j’ai senti comme un poids dans la poitrine qui se relâchait. Comme si je pouvais enfin respirer plus librement, sans me cacher. Les deux jours ont passé… et je ne me reconnaissais plus complètement. Pas dans le sens spectaculaire, mais dans quelque chose de simple : je me sentais plus ouvert, plus vivant, plus présent. Depuis, je ne me ferme plus de la même façon. Et ça change tout, même dans les petits gestes du quotidien.
“Je ne m'attendais pas a ça”
Florence O
Je suis venue à l’atelier “Libérer les blessures de l’enfance” avec une sensation de blocage, surtout dans mes relations… comme si je n’arrivais jamais vraiment à me sentir en sécurité avec les autres.
Pendant l’atelier, un souvenir est remonté. Moi enfant, cachée derrière une porte, en train d’écouter des mots qui faisaient mal sans oser entrer dans la pièce. J’avais juste envie de disparaître.
J’ai ressenti une vague d’émotion très forte, mais il y avait quelque chose de doux en même temps, comme si j’étais enfin entendue.
Depuis, je sens que je m’ouvre plus facilement. Je dis plus souvent ce que je ressens, sans peur. Et surtout, je me sens moins seule à l’intérieur de moi.
« J’ai rencontré Milène il y a un an et demi… et rien n’a été pareil depuis. »
Clémentine B
Et puis il y a Milène...
Elle parle, et quelque chose se met en mouvement. Pas dans la tête. À un endroit plus profond. Elle travaille avec une énergie qu’elle appelle Nimbe… et franchement, je n’ai jamais vécu ça ailleurs. Ça touche juste. Ça défait les nœuds sans violence. Ça libère sans qu’on ait besoin de lutter.
Elle est incroyablement pédagogue. Elle explique, elle éclaire, elle rend les choses simples… mais jamais simplistes. Et surtout, elle est d’une humanité qui surprend. On sent la richesse de ses connaissances, mais elle n’en fait jamais quelque chose de lourd ou impressionnant. Au contraire. C’est léger. Humble. Presque déroutant.
J’ai fait tous les ateliers proposés. Et je les referai. Parce que depuis, ma vie s’est réalignée petit à petit. Dans mes relations, dans mon travail, dans ma façon de me sentir au monde.Et quand on a trouvé un espace comme ça… on n’a pas envie de le quitter.