07 67 44 00 48
Parce que vous méritez le meilleur !
J'ai mis au point des techniques qui allient efficacité et douceur. Je vous accueille avec bienveillance et je pratiques une éthique de zéro dévalorisation.
Planning des ateliers Hymaï
Soirée Hymaï, (enseignement et libérations) Lannemezan, 50 euros par personne
17 novembre 2025 de 20h à 22h
Séance de l’initiation à l’art du soin Hymaï, Lannemezan, 180 euros
12 Novembre 2025 de 9h à 18h, séance individuelle de 2h
Possibilité en distanciel en sachant que les ateliers seront en présentiels uniquement
Les modules Hymaï, Lannemezan, 300 euros le module
1 et 2 Novembre 2025 Équilibre (Magnétisme)
6 et 7 décembre 2025 Accomplissement
10 et 11 Janvier 2026 Magie
7 et 8 février 2026 Corporel
7 et 8 mars 2026 Libération (Subtil)
4 et 5 avril 2026 Programmes
9 et 10 mai 2026 Décisions
6 et 7 juin 2026 Cercle de magie
Transcendance et Plaisir, Lannemezan, 300 euros l'atelier
8 et 9 novembre 2025
Constellations familiales Hymaï, Lannemezan, 100 euros la journée
22 novembre 2025
Intuition et Médiumnité, Lannemezan, 300 euros l'atelier
13 et 14 Décembre 2025
Ateliers : Libération Lannemezan, 150 euros l'atelier
Confiance en soi, 24 janvier 2026
Boost tes finances, 21 février 2026
Adieu stress, bonjour liberté, 14 mars 2026
Stop a la culpabilité et au doute, 11 avril 2026
Des relations saines et nourrissantes, 16 mai 2026
Ancrage et sécurité, 13 juin 2026
Bien dans sa tête, bien dans sa peau, 11 juillet 2026
J'ai le droit au meilleur, 8 août 2026
Milène MUZARD créatrice de Hymaï
Depuis toujours, j’observe, j’écoute et je ressens. J’ai appris à faire confiance à cette sensibilité, qui m’aide à comprendre les autres et à percevoir ce qui se cache derrière les apparences.
Avec plus de 30 ans d’expérience dans le développement psycho-spirituel, je suis passionnée par l’art du bonheur et l’épanouissement personnel. J’ai créé Hymaï®, une méthode de libération et d’harmonisation, j'anime aussi des ateliers de développement personnel. J’ai également écrit plusieurs ouvrages sur l’autonomie émotionnelle.
Mon approche est directe, bienveillante et centrée sur l’humain. Je travaille à révéler ce qui est déjà présent : la clarté, la force et la sérénité que chacun porte en soi. Chaque rencontre est unique.
Souriante, pétillante et dotée d’une intuition fine, j’ai quitté le secteur de l’informatique pour suivre l’appel de mon cœur : contribuer à un monde plus harmonieux et bienveillant. Ma présence est apaisante et encourage la confiance en soi. J’accompagne chacun à se reconnecter à sa véritable essence et à révéler sa force intérieure, avec respect et authenticité.
Avec humilité, je continue d’apprendre, d’explorer et de grandir. Chaque prise de conscience nourrit mon parcours et renforce ma mission : partager pleinement, avec présence et sincérité.
Développez votre pouvoir personnel avec une professionnelle expérimenté !
Qu'est ce que c'est "Nimbe" ?
Nimbe est un nouvel élément. C’est une puissance, une lumière, une essence… C’est l’outil pour transformer notre réalité en un monde meilleur. Il est devenu perceptible grâce à l’élévation des fréquences terrestre et à la sensibilité croissante des humains.
L'accès à Nimbe nécessite une initiation : l'initiation à l'Art du soin Hymaï.
Nimbe est une richesse qui répond au protocole spécifique de l'Art du Soin Hymaï. Il agit sur une multitude de dimensions : le bien-être physique, mental, émotionnel, sensitif, spirituel, intellectuel, relationnel, social, et au-delà. Ses effets sont profonds, durables et rapides.
Pour le découvrir par vous-même inscrivez-vous dès maintenant à : L’initiation à l'Art du soin Hymaï
La Team de Hymaï®
Une équipe expérimentée, inspirante, fiable et suprasensible
Découvrez les visages empathiques et les compétences diversifiées de notre équipe de passionnés Hymaï®, prête à vous accompagner sur votre chemin d’Éveil.
Milène MUZARD
Dirigeante de Hymaï®
Communicante Hymaï®
Caroline Pouchès
Contact Hymaï®
Guide référente Hymaï®
Stanislas Lafon
Community manager pour HymaÏ®
Référent Hymaï®
Marie-Josée Virelaude
Évènementiel Hymaï®
Responsable produits Hymaï®
Olivier Roussin
Infographiste pour Hymaï ®
Contactez-nous
Téléphone: +33 07 67 44 00 48
Vos avis
Bonjour Milène,
En prenant un peu de recul, je ressens aujourd’hui le besoin de t’adresser toute ma gratitude pour ces quatre années passées à suivre ton enseignement. Ce cursus a représenté un chemin de transformation intérieure qui a marqué ma vie de façon durable.
À travers tes transmissions, j’ai appris à changer ma manière de voir, à accueillir ce qui se présente sans jugement, à reconnaître mes propres capacités et à accompagner les personnes avec plus de justesse et de douceur. Tu as su transmettre avec profondeur et bienveillance un savoir unique, tout en laissant la liberté de se l’approprier et de l’intégrer à notre manière.
Aujourd’hui, en me sentant praticien Hymaï, je mesure la richesse de ton enseignement. Ton engagement et ton intuition ont permis de donner naissance à un outil d’accompagnement à la fois puissant et respectueux, qui continue à faire grandir ceux qui s’y engagent.
Merci de tout cœur pour ta générosité, ta vision et la confiance que tu insuffles. Je suis heureux de faire partie de cette lignée Hymaï et d’en porter les valeurs dans ma pratique et dans ma vie de tous les jours.
Avec toute ma reconnaissance,
Un petit témoignage concernant le soin collectif de la semaine dernière. Je suis en train d'acheter une maison et je me suis mis pas mal de bâtons dans les roues pour que cela ne soit pas si facile. J'ai fait pas mal de soins sur le sujet. Et la semaine dernière il fallait absolument que vendredi l'argent soit viré chez le notaire. Mercredi, le banquier m'appelle pour me dire que c'était retardé qu'il manquait des papiers que j'avais pourtant donné plusieurs fois. Je me suis mis à stresser énormément et à paniquer. L'angoisse est monté. C'est à ce moment-là que j'ai suivi le soin de Milène. J'ai mis en thème de soins. Tout se passe bien avec l'achat de ma maison. j'ai fait un certain nombre de prise de conscience en particulier. Mon attente que tout se déroule toujours comme je veux, c'est moi qui décide et j'ai accepté de lâcher prise sur le résultat. Je me suis endormi avec une angoisse qui était complètement retombée. Le lendemain matin, le banquier m'appelle pour me dire que l'argent était viré. Ce matin ça y est j'ai enfin mes clés ma nouvelle maison est acheté. Gros bisous à tous.
Merci pour nous permettre d’avoir accès au soin de Milène en différé 🙏🏻🥰
Je n’ai pas pu recevoir le soin en direct live de Milène hier, mais j ai pu le faire en replay et ça a été un soin tellement Puissant 🥰.
Comme si chaque commande était adaptée pour moi, au temps nécessaire qu il me fallait pour que Hymaï puisse passer à la suite … je me suis sentie portée et soutenue tout au long du soin comme une rémanence du soin en live.
Je me suis installée sans ombre d un doute que la Magie du Divin Opère 🙏🏻.
Nous sommes actuellement dans les Hautes Alpes, Pour faire des randonnées 🙏🏻…
Il y a 10 jours je me suis retournée violemment le petit orteil dans le pied du canapé🥴, croyant l avoir cassé… je me suis dit « cassé ou pas on ne peut rien faire … »mais il est resté enflé et douloureux…
Après notre première rando c était loin d être mieux 🙃,avec une nuit semblable.
Le lendemain Milène faisait le soin, que j ai fais 3h plus tard.
Ça a été un don miraculeux pour moi…J ai passé une super nuit, sans ressentir de douleur.
Des compréhensions me sont apparues durant le soin, en lien avec ce que je m impose et ce que je veux vraiment…qui n étaient pas alignées et qui se sont ajustées pendant le soin. Comme si je me forçais à avancer dans une direction parce que c est ce qu il faut faire, pour rentrer dans le moule ..alors que je n en ai pas envie…
Merci Milène pour ce Cadeau qui a été un Soin de Guérison 🙏🏻
Quel cadeau ce WE. Merci à toutes et tous pour vos partages très inspirants et libérateurs. Merci Milėne pour ton enseignement, ton accompagnement, ta guidance et ton partage d'expériences. Merci pour les merveilleux guides et l'univers Hymaï 🫶.
Grâce à cela, aujourd'hui je me sens différente. C'est très subtil mais c'est là 💓🙏.
Ton soin collectif a été puissant, juste parfait pour ce qui devait partir au moment. Je me sens bénie et je vibre encore cette énergie de gratitude.
Je rayonne🤩😂🎉
Très belle journée joyeuse et en conscience 🌻🙏😘.
C'était un weekend incroyable, avec des compréhensions bien plus profondes et des prises de conscience puissantes. Même si j'ai déjà fait cet atelier plusieurs fois, je vois vraiment qu'il y a toujours la possibilité d'aller plus loin encore. 🙏🏻😍🩷💫
Et la simplification de la technique avec Nimbe, quel bonheur !!!💝🌟✨
Enfin, le soin collectif que Milène nous a fait pour terminer dimanche était d'une puissance de ouf, multipliée par l'effet de groupe. Chacun a reçu exactement ce dont il avait besoin, et nous avons tous pu en témoigner...🥳🙏🏻💝🧚🏻♀🪄✨
Quelle bénitude d'avoir pu vivre tout cela ! Je suis arrivée victime, et je suis repartie toute reboostée, prête à continuer ce chemin de conscience dans la Joie !!! 🤩🥳🤩🩷
Immense Gratitude à Milène, au groupe, et à Hymaï 🩷🙏🏻🩷🙏🏻🩷🙏🏻🩷
J'avais très envie d écrire toute la gratitude que j ai pour hymai 💥.. pour mylene et caro...et toute l'équipe hymai et pour nos équipes invisibles...et pour moi !
Je prends conscience du chemin parcouru depuis 2 ans et demie...ma rencontre avec mylene et les enseignements qu'elle a recu..ca a changé littéralement ma vie !!
Je ne suis plus la même😇...aujourd'hui je me sens tellement plus vrai plus authentique avec les autres et avec moi même surtout..un des enseignements qui m a le plus métamorphosé.. c est celui d arrêter de pointer l'autre du doigt comme la cause de mes problèmes...l'autre n à aucun lien avec mes victimites...je suis la seule responsable de ce que je vie...de comment je réagis aux situations que la vie me présente...
Merci pour ce cadeau immense... de réaliser ma puissance...ma responsabilité et ma capacité à changer ma réalité...car je sais que ma guérison est entre mes mains 🥰
Vendredi dernier, ma petite-fille Julia, bébé de 2 mois, devait recevoir ses premiers vaccins... Une piqûre dans chaque cuisse ...
Dur pour sa maman, et dur pour moi. Donc des soins s’imposent pour se préparer à l'évènement : un pour bébé Julia, et un pour ma fille. Le soin à ma fille m’a bien fait travailler sur moi : tout ce qui est sorti était en résonance avec mes propres croyances ! Encore une fois, je vois à quel point l'autre est le miroir de moi ...
Le jour J arrive. Ma fille était sereine, et moi aussi. Je me mets derrière le bébé, de l’autre côté de la table de soins, en mode magnétisme. Première piqûre … hurlement du bébé. Deuxième piqûre … nouveaux hurlements. Ma fille la prend dans ses bras et la berce pour la consoler.
Je pense alors à ce que Milène nous a enseigné lors du dernier atelier. Et je lance la commande : « Nimbe, enlève la douleur ! » suivi de « Nimbe ,enlève l’ émotion ! »
10 secondes plus tard, ma petite Julia, dans les bras de sa maman s’est calmée, et bientôt endormie. Waouh, j'en suis tout émerveillée … 🥳🪄🌟✨
Le lendemain, ma fille m’a envoyé une photo de Julia en pleine forme, pas de fièvre et pas de douleurs … Je suis infiniment reconnaissante et tellement en gratitude pour cet enseignement que Milène nous transmet avec tant de générosité !!
Aujourd’hui j’ai vécu quelque chose d’intense en relation avec ce que j’ai travaillé lors du module des croyances, et je tiens à vous le partager.
Ce matin au réveil, « l’homme avec qui je partage ma vie » depuis très très très longtemps, m’a accueilli dans la cuisine comme tous les matins, mais cette fois-ci avec une certaine nostalgie… Il s’est empressé de lancer une musique de Roulio Essuie-glasses, que le DJ nous mettait lorsque nous nous retrouvions en boîte de nuit... J’ai aussitôt réalisé qu’aujourd’hui nous fêtions l’anniversaire de notre premier baiser… Michel s’est effondré dans mes bras et sa déclaration d’amour accompagnée de ses émotions m’a beaucoup émue.
Je compte beaucoup pour lui-même si mes croyances m’ont faites penser le contraire ces dernières semaines… J’ai entendu l’importance de me réengager dans notre relation, j’ai pris le temps pour me décider à lui parler avec mon cœur et enfin lui proposer de se réengager avec moi pour les 31 prochaines années de notre vie.
Même si certains jours j’ai envie de lui brosser les dents avec des gants de boxes, je sais que tout ce qu’il me fait travailler, tous les boutons qu’il allume en moi, c’est pour me permettre de travailler sur mes blessures ; nos équipes nous proposent d’y aller pour pouvoir changer notre réalité et jouer au bonheur. Merci la vie, je suis chanceuse. Merci Milène pour tes enseignements,
Je voulais vous partager une conscience que j ai eu suite à un auto-soin...aujourd'hui je suis en gratitude pour mon corps et j ai envie de l'honorer..je réalise avec beaucoup plus de conscience combien il est un cadeau ...il est puissant et magique... il fonctionne sans que je lui demande rien... tout les jours il est à mon service en me permettant de vivre de respirer de digérer de marcher sans effort. Il me permet de ressentir et d éprouver..je me sens heureuse de pouvoir sentir de magnifique odeurs, de voir les couleurs de la nature, en gratitude de sentir le chaud le doux sur ma peau, de pouvoir écouter de douces mélodies ou de goûter des saveurs délicieuses. . Je trouve que mon corps est un univers à lui seul...son système d'auto guérison après une plaie une fracture ou face a un virus est fabuleux..il est un magnifique cadeau. Il est mon temple et accueille mon âme.
Je réalise que j ai envie d'en prendre soin de le chouchouter ...de le considérer.. et je le remercie de m'accompagner...
Dimanche soir, je me suis engagé avec mon travail.
Du coup lundi matin j'étais en joie de me rendre auprès des patients, de leur apporter toute ma bienveillance.
Le fait de m'engager avec celui-ci m'a permis de prendre conscience que c'est mon choix ce travail et non quelque chose d'imposé. Je suis benie.
Petit retour d’expérience : aujourd’hui, j’ai fait une séance de voyance Hymaï.
J’ai remarqué que les voyances depuis Hymaï soignent les personnes lorsqu’elles reçoivent l’information. Comme si cette information les faisait lâcher leurs résistances, même face à des nouvelles peu réjouissantes. Les clients repart avec le sourire et heureux, comme après une séance.
La Magie de Hymaï
Aujourd'hui je préfère parler des soins Hymaï que je reçois...
Les fonctionnements egotiques de mon essentiel me "pètent " au nez..et je vois ce que je trouvais chouette n'est autre qu'une manipulation pour être être aimée...encore !
Tout faire pour être au centre du monde de chacun... sans le voir et surtout ne pas voir combien c'était sauveur et pourri...c'est fait!😅
Je lâche !
J'ai l'impression qu'on va plus.pouvoir se la raconter avec Hymai et au final...qu'est ce que c'est bon!
Je vous fais un bref retour du merveilleux WE corporel. Le téléchargement de la conscience du bonheur : méga whaou 🤩, je ressens cette énergie de joie et je réalise pleinement du choix de vivre avec le sourire aux lèvres 😁 et dans le cœur. J'ai également pris conscience que d'enlever les implants m'a redonné du libre arbitre et permis de lâcher le contrôle 😊. Quelle libération 🎊✨🙏 Merci pour la vitalisation du prana : c'est magique ✨.
Bonjour les amours, un petit message pour exprimer ma joie de faire partie d'Hymai et de travailler avec Nimbe. Quelle opportunité d'avoir Nimbe dans mes pratique de yoga ou de méditation. Lors d'une pratique de yoga sur les émotions et les mémoires, j'ai ressenti l'élan de demander à Nimbe de nettoyer ce qui pouvait être nettoyer ici et maintenant. Et quelle joie d'être exaucé. Alors merci à Nimbe et à Hymai.
Aujourd'hui j'ai envie de vous partager la gratitude dans laquelle je suis. Je suis heureuse de voir le chemin que j'ai fait, toutes les conscientisations quotidiennes et merveilleuses qui m'aident à sortir de mes victimites, à valoriser la femme, la mère, l'amie, l'épouse, l'engagée hymaï que je suis. Je suis bénie d'avoir rencontré l'énergie d'amour de Nimbe, l'enseignement de Milène, toutes les personnes qui m'ont accompagnées en soins : Delphine, Sophie, Célia, Stan, toi qui te reconnais et toutes les âmes qui me permettent de travailler sur la compréhension de mon être.
J'avance sereinement sur un chemin, je me fais confiance, je sais déjà que tout sera juste et parfait. Merci à vous toutes et tous, merci la vie, merci ma super équipe, merci à mon âme 💝 JE nous AIME
J’aimerais partager une expérience suite à un rdv gynécologique pour du laser (1 fois par an).
J’en ai eu plusieurs avant Hymaï et Nimbe.
Aujourd’hui ça a été une séance totalement différente.
je n’y ai pas pensé en avance et le moment venu ça a été un réflexe, un automatisme qui s est mis en place .
J’ai dis « Nimbe enlève la douleur » et je suis restée concentrée sur cette demande, je n’ai absolument eu aucune douleur ou sensation désagréable…
La Gynécologue me demandait régulièrement si j’allais bien, pensant que sont appareil était défaillant 😅…
Elle a fini par me dire que je devais m’habituer🙃.
Maintenant je me rends compte que dans ma démarche spontanée, je n’ai pas eu le temps de m’ancrer à la terre et que c’est comme si Nimbe faisait parti intégrante de moi dans n’importe qu’elle circonstance.
Cette intégration s’est doucement installée en moi🙏🏻.
Je prends vraiment conscience de ma Reliance à mon Équipe, à Nimbe, à Hymaï… à chaque instant et en toutes circonstances, dans la Sérénité, comme dans l’ Urgence
Coucou les belles âmes ❤ je voulais vous partager qlq chose qui me mets dans la foi à un autre niveau .
Le weekend du corporel, Milene nous propose maintenant de noter un thème de soin sur un bout de papier et la proposition est de laisser le nimbe en elle nous soigner sur le thème . J’avais déposé ma problématique avec ma directrice qui me parlait plus et me saluait plus ( c’était vraiment violent pour moi et j’étais anéanti, je revivais une douleur de 2020 avec une ancienne entreprise ou j’étais manager ) j’ai donc osé à croire en la magie du nimbe de Milene . La semaine est passé et aujd …. Ma directrice m’a dit bonjour en s’arrêtant de parler rien que pour me dire bonjour et ma appelé sur mon portable pour me parler pendant 30 mn comme elle faisait avant.. sur le job ..
comme si tout c’était effacé … je trouve ça incroyable et je me dis que aujd … tout peut être changer et guéri . Plus besoin de fuite, de quitter un boulot, de partir dans un autre pays . Juste accueillir et avoir patience …
Merci Milene , merci nimbe d’amour sacré et merci moi
Cc à tous, et bien moi j ai envie de partager une mise en acte de mes conscientisations sur le dernier Atelier. Je pratiquais l auto soin mais pas sur les « petits bobos » du quotidien !
Ce matin, me voilà en train de me faire un soin sur une verrue plantaire que j ai depuis qq temps, qui finalement ne m’a jamais gêné, mais dont j ai pris conscience au travers de mon soin, qu il venait me donner des informations que je n ai pas pris le temps d écouter ! Et bien aujourd’hui j ai pris le temps de l écouter et bien waouh ! Cette petite verrue me dit depuis des mois que je me mets des freins par rapport à mes capacités et que je dois m autoriser à voir plus grand pour moi !!! Quel message qui me fiche la trouille mais que je refusais de voir ! 🙏🏽
Un super soin dans son intégralité pour un simple petit bobo qui me semblait insignifiant ! 💓🥰
Je m engage à écouter les messages de mon corps ! Il est mon allié
Un petit message pour dire à quel point je suis en gratitude pour Hymaï, pour les soins, pour vous tous.
Actuellement je vis beaucoup de bouleversements dans ma vie et les soins m aident tellement à traverser ça plus paisiblement et plus en douceur. Alors aujourd'hui je dis MERCI🙏🙏❤❤. Merci à Hymaï, à Nimbe, merci à Milène, merci à vous tous, merci à mon équipe et merci à Moi.
Bonjour à tous
Petite anecdote
Hier en chargeant mon poêle en fonte brûlant j’ai posé un doigt sur le haut, résultat je me suis bien brûlée
J’ai demandé à nimbe de soigner la brûlure
Résultat douleur arrêtée instantanément et aucune trace
Petite expérience que je vous partage.
Hier soir vers 23 h je ressens dans le coude droit une tendinite aiguë spontanée sans aucune raison évidente. J ai sollicité Nimbe qui m a bien soulagé, mais elle était toujours là..
Je me dis on verra demain ...
Ce matin en ouvrant mon tél j avais un message d Amour d une Merveilleuse Fée qui m a rempli le coeur ❤🙏.
Mais ma fameuse tendinite ne s était pas évaporée pendant la nuit ...
Tout était prêt pour un auto soin.
Je me pose et me rappel que les maux en "ite" c est souvent de la colère...
Bon Meilleur thème de soin" je suis victime."
Je me souviens du petit papier ou j avais écris mon thème confié au Nimbe de Milène...qui était " je suis victime"... 🤔😅
c est vrai que j étais tombée un peu victime de mon thème que je trouvais un peu "bateau" pour une proposition si incroyable qui m était proposée...🙃
Comme une "culpabilité" de ne pas avoir saisi quelque chose de plus ...je sais pas quoi😅.. "plus mieux bien "
Et ce matin thème " je suis victime"..
Le soin m a amené à la cause de cette victimite en lien avec celle que j ai écrite sur mon petit papier...
Elle concerne le cadeau de Noël que veut me faire mon Mari Chéri d Amour que j aime...🥰
Seulement je dois m occuper de tout si je veut avoir quelque chose sous le sapin le jour de Noël.😅
Il s avère que ce n est pas facile et qu en plus des cadeaux des autres, dont le sien, j ai aussi le mien à gérer et il ne s'en occupe pas du tout🙃.
Je n avais pas vraiment conscience que ça me posait problème jusqu'à ce que ça vienne me percuter...que de par mon essentiel, je me mets en 4 pour les autres et que finalement pour moi, si je veux quelque chose, et bien je me débrouille... Ça résonne en moi comme "je ne vaut pas le peine qu on prenne ce temps pour moi" ...
ha, oui ça pique !
Je fais le soin
Au final c est un merveilleux cadeau qu il me laisse choisir de peur de faire un mauvais choix et peut être que je sois déçue...
j ai carte blanche ce qui est une preuve d Amour et de Confiance...
Grace au soin Hymaï j ai choisi de changer de Croyance pour changer ma réalité... Et ça a marché
Gratitude
J ai réalisé que mon thème de soin confié au Nimbe de Milène, ce thème qui me culpabilisait m a permis de Conscientiser quelque chose que je voulais considérer comme "futile" mais qui en réalité me faisait tomber victime ... chaque année 😱
Et ma tendinite s est volatilisée par Magie
Je suis allée plus loin dans mon rapport à la "démonstration d Amour" en relation avec les cadeaux matériel...
Et il en est ressorti que, si j offre des cadeaux la valeur de mon Amour est reconnue à sa juste valeur... comme un besoin de preuve.
Si je ne mets pas le prix mon cadeau sera mis dans le balance face à mon Amour .
En définitive plus j aime ou plus je veux être aimée et plus le cadeau doit être important...
Comme si l Amour qui n est pas matérialisé, pourtant si puissant, ne suffisait pas dans la balance...
J ai d'écréé tout ça au fur et à mesure 🙏🍀
Face à tout ça, le message que j ai reçu ce matin, un message d Amour sincère sans contre partie, a directement touché mon 💘
Ça a été le début du soin
Gratitude